A rosácea é caracterizada por vermelhidão persistente, ondas de calor, vasos sanguíneos visíveis e manchas de pápulas.
A rosácea é uma condição crónica da pele caracterizada por vermelhidão, rubor e crises inflamatórias semelhantes à acne, geralmente aparecendo nas bochechas, queixo, testa e nariz. Conforme a doença progride, a vermelhidão pode se tornar mais intensa e persistente.
Vasos sanguíneos pequenos, planos e dilatados geralmente aparecem nessas áreas. Em casos avançados, a rosácea pode levar ao espessamento da pele nasal (rinofima).
Enquanto a rosácea é mais comum nas mulheres, o rinofima é muito mais visível nos homens. Casos graves de rosácea podem causar irritação nos olhos, tornando-os vermelhos e lacrimejantes.
Em pessoas com vermelhidão facial associada à rosácea, esse aumento do transporte de sangue para a superfície da pele é desregulado. Os vasos sanguíneos se dilatam e depois não atingem mais o seu tamanho original. Além disso, a inflamação e o enfraquecimento das estruturas da pele ocorrem ao longo do tempo.
Aqui está um resumo das condições que causam rubor facial, aumento da sensibilidade e irritação adicional da pele facial. Rosácea.
Não tem nada a ver com outras doenças como psoríase, acne ou vitiligo, não é contagiosa e não tem cura, mas é muito manejável.
A rosácea é agravada por fatores tais como:
- Exposição à radiação UV/sol (principalmente)
- Ambientes secos e quentes
- Mudanças de temperatura
- Estresse
- Uso de cortisona
- Cosméticos oclusivos (gordurosos) e irritantes
- Alimentos quentes e condimentados
- Álcool
TIPOS DE ROSÁCEA
Existem vários subtipos de rosácea. Alguns pacientes apresentam apenas vermelhidão e vasos sanguíneos salientes (rosácea eritemato-angiectásica).
Outros casos, espinhas ou inchaços semelhantes à acne (rosácea papulopustular) podem aparecer. Os olhos também podem ser afetados e ficar vermelhos, irritados, congestionados e/ou com coceira (rosácea ocular).
Além disso, alguns pacientes podem ter pele espessa e áspera em certas áreas da face (rosácea fitmatosa). É comum que os pacientes tenham mais de um subtipo de rosácea sobreposto.
GATILHOS MAIS COMUNS
EXPOSIÇÃO AO SOL – Este é geralmente o gatilho mais comum para manchas faciais e vermelhidão.
DICA – Use sempre protetor solar com FPS 30 ou superior. Proteja sua pele do vento com um chapéu ou cachecol.
TEMPO E TEMPERATURA – Sentar-se confortavelmente perto do fogo ou tomar um banho quente pode ser reconfortante, mas ambientes excessivamente quentes podem aumentar a circulação e o rubor facial e contribuir para manchas.
DICA – Evite saunas, banheiras de hidromassagem e proximidade de fontes de calor. Fique longe do clima extremo e agasalhe-se ao sair no frio.
ALIMENTOS – Certos alimentos podem provocar rubor facial, incluindo:
- Alimentos picantes
- Alimentos muito quentes
- Produtos lácteos, como iogurte e chocolate
- Algumas frutas cítricas
- Alimentos ricos em histamina, como alguns queijos, beringela, espinafre, vinagre e molho de soja
DICA – Mantenha um diário alimentar para identificar quais alimentos ou bebidas que desencadeiam surtos ou manchas.
BEBIDAS – É um mito que o rubor facial seja causado pelo consumo excessivo de álcool, mas bebidas alcoólicas e bebidas quentes podem desencadear essa condição.
DICA – Em geral, é aconselhável moderar o consumo de álcool e reduzir a temperatura das bebidas quentes.
PRODUTOS DE CUIDADOS DA PELE – A rosácea e a pele propensa a manchas em geral são muitas vezes sensíveis, então use produtos que contenham o seguinte, com moderação, álcool ou perfume. Além disso, evite fundações pesadas que exijam muito atrito para serem removidas.
DICA – Não use produtos projetados para tratar a acne, pois geralmente são muito agressivos. Limpe suavemente com produtos sem álcool e sem perfume e seque o rosto com uma toalha de algodão macia. Peça ao seu dermatologista sugestões adequadas para o seu tipo de pele.
EXERCÍCIO – Uma boa transpiração é essencial para uma vida saudável, mas o exercício intenso pode levar ao super aquecimento e rubor facial.
DICA – Se você gosta de correr ao ar livre, decida correr de manhã cedo ou no final da tarde quando o sol não estiver muito forte. Certifique-se de beber bastante líquido durante o período de resfriamento.
INFLUÊNCIAS EMOCIONAIS – Apenas lidar com manchas faciais e quaisquer sinais visíveis de rubor facial pode desencadear mais rubor.
DICA – Pratique técnicas simples de gerenciamento de estresse (como exercícios de respiração profunda) ao longo do dia.
Faça uma dieta saudável, descanse um pouco e, se o rubor facial continuar a incomodá-lo, converse com seu médico. Hoje!
Que produtos cosméticos usar para os cuidados com a pele rosácea? Quando e como?
1) Produtos para o cuidado da pele
Optar por emulsões fluidas com teor de gordura não superior a 20% e que não contenham álcool, sabão, parabenos ou perfume.
Limpar de manhã e à noite, suavemente, sem exercer muita pressão sobre o rosto, e secar bem a pele com uma toalha de algodão.
2) Produtos umectantes
Hidratar a pele de manhã e à noite, após a limpeza.
Você pode usar um único creme ou optar por linhas de produtos que oferecem soluções diurnas e noturnas.
Estes produtos devem conter substâncias com ação descongestionante (extrato de vassoura de açougue, ginseng, vaccinum myrtillus, ginkgo biloba), adequadas para peles sensíveis (mimosa, aloe vera, alfa-bisabolol) e hidratantes (panthenol, ácido hialurônico, alantoína).
Não utilize produtos cosméticos que sejam agressivos ou que exijam esfregar a pele para removê-los.
3) Produtos para o cuidado específico da pele com rosácea
Em tempos de crise, você deve optar pelo uso de cuidados noturnos específicos e localizados, cuidados intensivos e/ou uma máscara calmante. A água termal também deve ser pulverizada pelo menos nas bochechas várias vezes ao dia.
O uso de protetores solares durante todo o ano é essencial para o cuidado da pele com rosácea
Devem ser escolhidos protetores solares não-perfumados.
A rosácea pode ser tratada aplicando cremes ou soluções nas áreas afetadas ou usando antibióticos ou anti-inflamatórios, dependendo da causa. No caso da rosácea papulopustular, onde se formam pústulas na pele, a pele pode engrossar e o nariz pode parecer maior, mas este tipo de rosácea não é muito comum.
Em geral, o paciente com rosácea só pode tomar medidas simples, como sempre usar um sabonete hidratante ou neutro e hidratar a pele com um creme ou loção para pele sensível para controlar a vermelhidão da pele.
TRATAMENTO NATURAL DA ROSÁCEA
Máscara de pepino
O pepino é eficaz no tratamento da pele com rosácea porque é muito rico em água e vitamina E. Mas, acima de tudo, é um bom antiinflamatório natural que ajuda a minimizar a vermelhidão da rosácea, além de refrescar e reparar a pele.
Para preparar uma máscara caseira de pepino, descasque um pepino de tamanho médio, misture-o em um liquidificador e, se desejar, acrescente uma colher de sopa de azeite de oliva.
Em seguida, esfregue no rosto e deixe-o ligado por 15 minutos. Retirar com água morna e sem aplicar sabão.
Máscara de aveia e chá verde
A farinha de aveia tem uma ação calmante que protege a pele contra irritação, vermelhidão e prurido. E o chá verde demonstrou ser ideal para combater os sintomas da rosácea, por isso os dois ingredientes juntos são uma excelente escolha.
Preparar chá verde e, quando estiver fresco, adicionar três colheres de sopa de farinha de aveia. Misture bem e você está pronto para aplicá-lo em sua pele.
existe uma cura para a rosácea?
Há vários tratamentos dependendo da gravidade da doença, mas no momento não há cura.
A pele dos pacientes com rosácea é extremamente sensível e é preciso ter muito cuidado na seleção de produtos de higiene e cosméticos.
A aplicação regular de protetor solar também é importante.
O tratamento com luz pulsada (IPL) é a melhor solução em casos de vermelhidão e vasos dilatados. Quando as pústulas estão presentes, os tratamentos antimicrobianos e antiparasitários são geralmente eficazes. O tratamento com isotretinoína às vezes é necessário.
Cuidados com a pele com rosácea
Por ser muito visível, a rosácea é embaraçosa e pode levar ao isolamento social. Portanto, é muito importante consultar um especialista (de preferência nos estágios iniciais da doença), pois existem tratamentos para reduzi-la, bem como cuidados diários para ajudar a controlá-la.
você sabia que…
A rosácea pode aparecer com mais freqüência em pessoas cuja ocupação envolve exposição constante ao calor, como os cozinheiros.
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