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Os benefícios físicos e psicológicos da massagem

Massagem

A massagem, o poder do toque, é provavelmente a ferramenta terapêutica mais antiga utilizada pelo homem para comunicação e como remédio natural para a dor.

O toque é uma necessidade fisiológica. O corpo humano tem uma rede de nervos e sangue no maior órgão do corpo humano e precisa ser estimulado pelo toque ou massagem.

A aplicação de força ou vibração em tecidos moles, incluindo músculos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular o fluxo sanguíneo, mobilidade, elasticidade ou para aliviar certas dores físicas.

Troca de energia entre dois corpos. Quando damos ou recebemos, não apenas manipulamos músculos, pele e ossos, mas também trabalhamos com energias, tanto físicas quanto mentais.

Nas culturas orientais, a massagem faz parte da vida diária e do tratamento médico e as pessoas de todas as idades se beneficiam dela. Infelizmente, em nossa cultura, essa imagem há muito está distorcida e confinada ao esporte.

Há vários anos, principalmente quando começamos a conviver com o estresse globalizado, as pessoas descobriram o valor de diferentes segmentos de massagem: sueca, shiatsu, reflexologia, etc.

massagem

A massagem revigora, dá vitalidade, alivia o estresse e dores musculares, melhora o humor, melhora a circulação sanguínea, ajuda a eliminar as toxinas do corpo que se acumulam no organismo, melhora a autoestima, entre muitos outros benefícios.

O ponto de partida da massagem é a empatia do terapeuta. Acima de tudo, o terapeuta deve ser uma pessoa disposta a ajudar o cliente, transmitindo confiança e energia positiva, como todo profissional de saúde deve ser.

A massagem é inútil se o terapeuta não se colocar no lugar do cliente.

Efeitos Fisiológicos:

  • PERMEABILIDADE TECIDUAL
  • SECREÇÃO SEBAZEAL
  • CIRCULAÇÃO LINFÁTICA
  • ELIMINAÇÃO CATABÓLICA
  • CIRCULAÇÃO PERIFÉRICA
  • SUOR
  • ELASTICIDADE DA PELE
  • CONDUTIVIDADE NERVOSA
  • TENSÃO MUSCULAR

Uso do óleo de macadâmia para massagem – Com propriedades antioxidantes, anti-stress, calmantes e nutritivas, reestrutura as membranas e tecidos celulares e protege a pele. Tem um efeito anti-stress.

Pode ser usado sempre que quiser massajar o corpo, indicado para todos os tipos de pele, mesmo as mais sensíveis.

É uma das técnicas mais solicitadas porque, além de promover o bem-estar geral, também pode aliviar problemas físicos e psicológicos.

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AVISO: Este artigo é meramente informativo, não temos capacidade para receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Consulte o seu médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Fotos cedidas por Depositphotos.