Tudo sobre a Infertilidade Masculina
Cerca de 15 dos casais que tentam a primeira gravidez, não têm sucesso. A maioria dos médicos define esses pacientes como inférteis, principalmente se não conseguiram conceber após um ano de relações sexuais desprotegidas.
A conceção é geralmente alcançada dentro de 12 meses em 80-85 casais que não usam contraceção e aqueles que apresentam dificuldades após esse período devem ser considerados possivelmente inférteis e avaliados em consulta.
O problema da infertilidade masculina continua a ser destacado por algumas pessoas como sendo da responsabilidade das mulheres. Mas, na prática, em 40 casos, o problema da infertilidade ocorre devido ao homem.
Varicocele é o aparecimento de varizes no escroto. Muitos homens apresentam algum grau de varicocele, mas se esse grau for significativo (veias visíveis ao exame clínico), há aumento da temperatura e acúmulo de substâncias tóxicas nessa região, afetando a produção de espermatozoides.
Outros sintomas incluem uma sensação de peso e dor neste momento.
Causas da Infertilidade Masculina
A infertilidade masculina é muitas vezes causada por problemas com o sémen. Quando a qualidade do esperma não é satisfatória para a função reprodutiva, surgem problemas.
Para muitos homens, os médicos não explicam a causa da infertilidade. São homens cujo tratamento é mais difícil e demorado, visando principalmente melhorar a contagem de espermatozoides e outros exames para avaliar a fertilidade. Todos esses homens podem ser tratados com medicamentos e vitaminas para melhorar a fertilidade.
Tratamento da infertilidade masculina
É verdade que homens com contagem de espermatozoides muito baixa (<5 milhões/ml) e baixa motilidade (<20) são fortes indicadores de fertilidade reduzida, mas mesmo nesses casos ocorre gravidez.
Outra dificuldade é a grande variabilidade na motilidade e concentração espermática em uma mesma pessoa em momentos diferentes, portanto, pelo menos dois espermogramas são recomendados para o diagnóstico do fator masculino.
Padrões normais de sementes devem ser analisados para cada par. A idade da mulher, o tempo de infertilidade e o histórico de gestações anteriores são fatores importantes para casais cujos maridos têm uma análise de esperma com parâmetros, subnormais.
Sempre que a análise de esperma for alterada, o paciente deve estar lá para maiores esclarecimentos, encaminhado a um urologista.
Evite alimentos que reduzem a contagem de espermatozoides – Álcool, café, cigarros e carne vermelha têm sido associados à baixa fertilidade masculina, enquanto uma dieta rica em frutas, grãos e frutos-do-mar é conhecida por aumentar a fertilidade elevada.
Evite roupas apertadas – roupas íntimas ou calças apertadas, roupas desportivas ou roupas de banho feitas de materiais de spandex / lycra e roupas térmicas que cortam o fluxo sanguíneo para a virilha podem afetar a fertilidade masculina, afetando a produção de esperma ou enfraquecendo a qualidade do esperma recomendado que os homens usem roupas íntimas confortáveis, mas evitem saunas, banheiras de hidromassagem ou salas de vapor se a fertilidade for um problema.
Mantenha uma temperatura adequada na virilha – Sessão prolongada, banhos quentes regulares ou sessões de sauna e usar roupas excessivamente quentes ou apertadas podem causar super aquecimento do escroto, reduzindo a contagem de espermatozoides e, assim, reduzindo a fertilidade masculina.
Evite essas situações para aumentar as hipóteses de manter a sua contagem de esperma num nível saudável.
Álcool – Tanto os testículos quanto o fígado são afetados diretamente pelo álcool. Atrofia testicular associada à fibrose peritubular e diminuição das células germinativas é comummente encontrada em alcoólatras crónicos.
Vários tratamentos naturais e outras dicas podem ajudar a aumentar a contagem de esperma e também melhorar a qualidade do esperma.
Ginseng – A sua fertilidade pode melhorar se você incluir o ginseng na sua dieta diária. Uma das ervas mais populares nos Estados Unidos, o ginseng pode melhorar a fertilidade masculina, aumentando a contagem de espermatozoides e o movimento.
Óleo de linhaça – Esta erva é uma rica fonte de ácidos graxos essenciais que podem ajudar o seu esperma a manter-se saudável e melhorar o fluxo sanguíneo para o pénis.
As evidências ensinam-nos algumas regras que podem ajudar a melhorar ou até mesmo resolver alguns problemas de infertilidade masculina.
Sem dúvida, a terapia antioxidante para a infertilidade masculina tem benefícios potenciais que não podem ser ignorados.
1 – parar de fumar (o tabaco é um grande produtor de radicais livres);
2 – Controle de peso, diabete e hipertensão;
3 – Use combinações de antioxidantes. Até o momento, parece que nenhum antioxidante isolado pode melhorar a saúde e que combinações de antioxidantes devem ser usadas para alcançar os melhores resultados;
4 – Faça uma alimentação diária rica em antioxidantes: frutas frescas, vegetais e grãos integrais.
Vale lembrar que um estilo de vida saudável, menos estresse, parar de fumar, manter o peso certo e praticar atividade física são tão importantes quanto ingerir vitaminas e suplementos suficientes.
Além disso, os efeitos dessas substâncias são de longo prazo e não imediatos.
