A Medicina Tradicional chinesa desempenha um papel preponderante na prevenção de doenças e, com os seus milhares de anos de experiência, contribui para o aumento da saúde e bem-estar da população.
As origens da medicina tradicional chinesa remontam aos tempos dos imperadores chineses: Fu Xi, Sheng Nong e Huang-Di, há cerca de 5000 anos. Os métodos de terapia utilizados são acupuntura, fitoterapia, Tuina (massagem de cura chinesa), Qigong e Tai Chi Chuan (exercícios energéticos), psicoterapia e dietética (terapia nutricional).
A medicina chinesa acredita que o homem é um microcosmo maior, ligado ao universo e sujeito às suas forças, e entende o corpo humano como uma unidade orgânica na qual os órgãos, embora tenham funções diferentes, são interdependentes outros.
Isso significa que conforme os valores da medicina, acontecendo no universo (desde as mudanças sazonais aos sons e sabores) tem um impacto direto no corpo e na mente humana.
YIN YANG
Esta é a teoria básica dos princípios da filosofia chinesa, que também são aplicados na medicina.
Eles representam duas energias opostas, mas complementares e simbolizam a dualidade de tudo no universo e a necessidade de encontrar um equilíbrio entre essas forças opostas para alcançar o bem-estar.
- Yin significa escuridão, é o princípio passivo, feminino, noturno e frio.
- Yang significa luz, é o princípio ativo, masculino, diurno e quente.
Doenças físicas, tensões dolorosas, imunidade enfraquecida, fadiga, problemas mentais, diminuição da vitalidade sexual, etc. fazem parte da nossa vida quotidiana sem realmente estarmos conscientes que são sinais de uma mudança no nosso estado de saúde.
De fato, do ponto de vista da medicina chinesa, todos esses sinais mostram que o nosso sistema energético está a sofrer. Ainda não há doença. Mas nosso capital de saúde está a ser atingido.
Poder intervir neste nível de saúde com a medicina chinesa tem um duplo benefício: restaurar a alegria de viver com bem-estar e qualidade de vida, corrigindo essas manifestações e prevenindo os bloqueios que levaram a essas primeiras Manifestações de enraizamento e desencadeamento. um grande distúrbio energético: a doença.
Existem atualmente oito métodos principais de tratamento na medicina tradicional chinesa:
- Medicina chinesa à base de ervas
- Acupuntura
- Tuina ou Tui Ná (massagem chinesa e osteopatia)
- Terapia dietética (terapia alimentar chinesa)
- Auriculoterapia (tratamento auricular)
- Moxabustão
- Terapia de cupping
ACUPUNTURA– Esta é provavelmente a técnica mais conhecida e sua popularidade se deve à sua capacidade de curar muitos problemas diferentes.
A acupuntura envolve a aplicação indolor de agulhas no corpo (elas são colocadas de uma forma que reduz a transmissão de sinais nervosos, reduzindo assim a dor), reduzindo assim o fluxo de energia para áreas enfraquecidas.
Isso melhora a circulação sanguínea, equilibra o sistema nervoso central, ativa o sistema imunológico e alivia várias dores crónicas.
Os cinco elementos chineses
Além do YIN YANG, os antigos chineses entendiam, talvez pela observação dos fenômenos naturais e sua evolução de acordo com as estações, que o mundo se organiza em torno de cinco elementos ligados ao tempo e ao espaço: MADEIRA, FOGO, TERRA. , METAL E ÁGUA.
A Teoria dos Cinco Elementos é vital para compreender a constituição dinâmica de absolutamente tudo o que existe. Cada um desses cinco elementos está associado a um ponto cardinal ou ponto cardinal, uma estação, um gosto, uma cor, um órgão (o yin), um intestino (o yang), um meridiano, uma emoção e outros.
As cinco formas de movimento da energia na natureza são representadas pela madeira, fogo, terra, metal e água, que representam tudo o que existe no universo, ou seja, a interação entre o microcosmo e o macrocosmo. Portanto, esses cinco elementos estão inextricavelmente ligados à nossa personalidade e à nossa dieta. Nessa perspetiva, nosso ambiente, nosso estado físico e emocional em relação ao mundo e a nossa personalidade influenciam o que escolhemos comer.
- Pessoas com Dominância de Energia da Terra são mais racionais e gostam mais de aromas doces
- Pessoas com energia predominantemente metálica como sabores picantes como gengibre e alho
- Pessoas com energia predominante de água como comidas salgadas
- Pessoas com energias predominantes de madeira como comidas ácidas e mais azedas – Pessoas com
energia predominante de fogo como comidas amargas
Não é simplesmente uma questão de desejo, mas do corpo para compensar a falta de um certo tipo de energia ou para compensar o excesso.
Por exemplo, se você está triste, deve comer algo do elemento fogo (alimentos com sabor amargo, como a cabaça pura), pois o fogo controla o metal, o elemento que rege a tristeza. Mas se você tem um excesso de elemento fogo, você deve comer alimentos do elemento água – alimentos salgados – pois a água controla o fogo.
O princípio básico da Medicina Tradicional chinesa é a busca de um equilíbrio que não atue nos sintomas, mas na causa de diversas patologias que abrangem todas as faixas etárias.
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