Alimentação

Gastrite: o que é, causas e sintomas

A gastrite é caracterizada por uma inflamação do revestimento do estômago, que às vezes pode causar sintomas como desconforto abdominal, dor de estômago e indigestão.

A gastrite é diagnosticada através de um exame chamado endoscopia, no qual um tubo flexível é inserido através da boca do paciente. O médico, através de microcâmeras estrategicamente colocadas nas extremidades do dispositivo, captura imagens do interior do estômago, permitindo uma visão ampla e clara de tudo o que está acontecendo no interior.

É a partir destas imagens que o médico faz um diagnóstico.

A gastrite, como a úlcera, é uma doença péptica (digestiva), sendo ambas inflamações da mucosa do estômago. O estômago tem funções fundamentais em nosso organismo: ele serve como reservatório de alimentos e como primeiro estágio da digestão dos alimentos.

É aqui que os alimentos são decompostos em pequenas partículas, que depois são absorvidas no intestino.

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Existem dois tipos: a gastrite aguda e a gastrite crônica

A gastrite aguda permite uma abordagem mais simplificada porque aparece de repente, se desenvolve rapidamente e é facilmente associada a um agente:
Medicamentos, infecções e estresse físico ou psicológico podem provocar uma gastrite aguda.

Também em relação à gastrite crônica há muita confusão, especialmente sobre os sintomas e a relação com os agentes causadores.

Sabe-se que a bactéria H. pylori pode causar gastrite crônica. Esta bactéria vive muito bem em ambientes ácidos, tais como o estômago.

Entretanto, o Helicobacter pylori causa a destruição da barreira protetora que reveste a mucosa gástrica, permitindo que o ácido gástrico ataque a própria mucosa gástrica, levando à inflamação, caracterizando a gastrite.

Os principais sintomas da gastrite são:

  • Dor no estômago ou na região abdominal com uma sensação de picada ou apunhalamento.
  • Azia
  • Dificuldade na digestão
  • Perda do apetite
  • Enjoo e vómito
  • Gases frequentes e arrotos
  • Saciedade antes de terminar uma refeição

Os sintomas incluem perda de apetite e de peso, náusea e vômito, arroto e flatulência e/ou inchaço mesmo após uma pequena refeição.

Como é feito o diagnóstico?

O médico suspeita de gastrite quando o paciente relata a presença dos sintomas mencionados acima. O médico investiga os hábitos alimentares do paciente, o uso de medicamentos, o consumo de bebidas alcoólicas, se o paciente tem outras doenças já diagnosticadas. Depois disso, testes adicionais podem ou não ser realizados.

É importante notar que o diagnóstico de gastrite só pode ser confirmado por endoscopia superior, quando o médico visualiza a mucosa gástrica danificada e coleta fragmentos (biópsia) para exame citológico. Se a endoscopia não for realizada, o diagnóstico mais correto é o que chamamos de dispepsia, que pode ou não ser funcional.

Se a causa da gastrite já estiver evidente na história, por exemplo, o uso de anti-inflamatórios, o médico indicará o tratamento adequado. No caso do H. pylori, a identificação da infecção pode ser feita no material obtido por biópsia, endoscopia, teste de respiração ou teste de sangue.

Se o paciente for portador desta bactéria, o médico decidirá se deve ou não erradicar a infecção com base no quadro clínico do paciente.

Além do tratamento, existem algumas medidas simples que podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir o início da infecção.

Por exemplo, é muito útil comer várias vezes ao dia, em pequenas quantidades, para facilitar todo o processo de digestão que ocorre no estômago, sem sobrecarregá-lo.

Gastrite

A gastrite é geralmente uma inflamação dolorosa do interior do estômago e está relacionada a muitas causas. Muitas pessoas tratam os sintomas com inúmeros remédios para a azia, mas as causas podem variar desde o consumo excessivo de álcool até infecções bacterianas graves.

O abuso de álcool e anti-inflamatórios não esteróides, como aspirina ou ibuprofeno, podem afetar o revestimento interno do estômago.

A quantidade de bílis pode aumentar em pacientes com doenças auto-imunes ou de tecido conjuntivo.

As pessoas que sofrem de gastrite regularmente devem aprender como tratá-la e saber quando procurar aconselhamento médico profissional.

O tratamento da gastrite nervosa baseia-se na redução da superprodução de ácido no estômago, para que a mucosa possa se regenerar. Para fazer isso, é importante

Saber controlar as emoções e aprender a administrar situações estressantes, já que o risco de desencadear uma crise de gastrite aumenta sempre que o indivíduo está emocionalmente agitado. Muitas vezes, a combinação de terapia psicológica com tratamento farmacológico ajuda a reduzir o tempo de início da crise e contribui para a cura da doença.

Gastrite cura

Para aliviar a dor de estômago, o que você pode fazer é recorrer a antiácidos naturais, como suco puro de batata doce crua.

Siga uma dieta adequada para a gastrite, restringindo o consumo de bebidas alcoólicas, refrigerantes, frutas ácidas, alimentos gordurosos e picantes.

Os produtos lácteos podem aumentar a produção de ácido no estômago, por isso é recomendável evitá-los durante o período de gastrite.

Beba um copo de água marrom em suco com duas colheres de sopa de mel.

Comer frutas frescas é um remédio natural muito importante contra a gastrite para as pessoas que sofrem de gastrite.

Os mais saudáveis e melhores são papaia e abacaxi, mas também gengibre, água de coco e chá de alcaçuz. Beba pelo menos 8 copos de água por dia para se manter bem hidratado.

A hortelã-pimenta, alecrim, camomila e espinheiro atuarão como protetores gástricos e também aliviarão a dor.

gastrite

Alimentos que você não deve comer:

  • Café, chá preto, chocolate
  • Bebidas alcoólicas e refrigerantes
  • Frutas ácidas, como laranja, abacaxi, limão, morango, tangerina ou kiwi
  • Alimentos fritos
  • Condimentos ácidos ou picantes, molhos e temperos
  • Produtos ricos em corantes e conservantes (tais como sucos ou salgadinhos)
  • Produtos lácteos
  • Alimentos doces e açucarados (como bolos ou biscoitos)
  • Enchidos e charcutaria
  • Alho e/ou cebola

Prevenção

Neste ponto, só é possível tratar a infecção já adquirida.

Quando a causa não é a infecção causada pela bactéria Helicobacter pylori, é possível eliminar algumas das outras causas, seguindo uma dieta saudável, bebendo bebidas alcoólicas somente com moderação, tomando somente medicamentos prescritos e parando de fumar.

ALGUM CONSELHO:

  • Coma em pequenas quantidades e várias vezes ao dia, evitando passar mais de 3 horas de cada vez sem comer.
  • Coma com calma, mastigando bem seus alimentos, o que facilita o esvaziamento gástrico e a digestão.
  • Não há razão para restringir a dieta, mas é possível evitar ou reduzir a ingestão de alimentos muito gordurosos, fritos, concentrados, doces e picantes. Preferem alimentos mais leves e de mais fácil O consumo de café e outras bebidas contendo cafeína não é contra-indicado se o paciente as tolera bem, no entanto, essas bebidas são frequentemente associadas a sintomas.
  • Outra questão importante é o cuidado com a higiene pessoal e alimentar para reduzir a transmissão de agentes infecciosos.

Se não for tratada, pode levar a úlceras no estômago e sangramento. Algumas formas de gastrite crônica podem aumentar o risco de câncer de estômago, especialmente se você tiver um fino revestimento estomacal e mudanças nas células da mucosa gástrica.

Fale com seu médico se seus sinais e sintomas não melhorarem, apesar do tratamento.

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AVISO: Este artigo é meramente informativo, não temos capacidade para receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Consulte o seu médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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