Avançar para o conteúdo

Remédios caseiros para engravidar (infertilidade)

Remédios caseiros para engravidar (infertilidade)

A infertilidade é definida como a incapacidade de um casal conceber após pelo menos um ano de relações sexuais regulares desprotegidas, embora o diagnóstico possa ser feito mais cedo se houver disfunções óbvias. No entanto, infertilidade não é sinônimo de infertilidade (incapacidade definitiva de conceber).

Na verdade, a maioria dos casais que têm problemas para conceber não são inférteis, mas inférteis ou sub- férteis, o que significa que eles têm uma capacidade reduzida de conceber de forma espontânea e natural, e ainda podem ter filhos com ajuda médica.< br>
As causas da infertilidade nas mulheres são principalmente devido a problemas hormonais. Estes podem se manifestar como irregularidades menstruais. Também pode haver outros problemas hormonais, como B. a presença de ovários policísticos, falência ovariana, às vezes precoce, causando dificuldades na gravidez devido à falta de ovócitos. Outro grupo de causas de infertilidade tem a ver com bloqueios nas trompas de Falópio ou devido a infeções intra-abdominais ou aderências pós-operatórias.

Várias razões para a infertilidade

Tratamento natural da Infertilidade

Uma condição igualmente comum é a presença de endometriose, que afeta a fertilidade por várias razões. Existem também causas genéticas e outras causas desconhecidas.

Nos homens, as principais causas são as deficiências espermáticas, seja em quantidade ou em motilidade. Os homens também podem ter alterações genéticas ou deficiências de fertilização, cujas causas às vezes são difíceis de explicar.

A infertilidade é sempre um problema nos casais

Existem várias razões para a infertilidade masculina e feminina. A obesidade e o tipo de dieta podem determinar o quão fácil é engravidar.

O acúmulo excessivo de gordura no corpo leva a um aumento do tecido adiposo. Este tecido também é responsável por fornecer estrogênio, um hormônio feminino. A alta quantidade de um hormônio feminino no corpo de um homem diminui a quantidade de esperma produzido. Nas mulheres, é o desequilíbrio de estrogênio que afeta a fertilidade ao impedir a ovulação: muito estrogênio em mulheres com excesso de peso e muito pouco em mulheres muito magras ou em mulheres atléticas com baixo percentual de gordura.

Nos homens, a obesidade é uma preocupação para uma conceção ainda mais difícil. O aumento da temperatura corporal, principalmente no escroto onde estão localizados os testículos, afeta a produção de espermatozoides. Os testículos são posicionados na parte externa do corpo humano para permanecer um grau abaixo da temperatura corporal normal.

Motoristas profissionais, homens que passam muito tempo sentados com as pernas juntas, ciclistas, frequentadores de sauna ou homens que usam roupas íntimas muito apertadas podem sofrer desse problema.

causas de infertilidade

Principais causas de infertilidade:

Nas mulheres

  • Disfunção ovulatória devido a alterações hormonais, endometriose (presença de muco uterino fora do útero) e ovários policísticos (disfunção ovariana)
  • Obstrução das trompas de Falópio Trompas de Falópio, geralmente devido à infeção genital
  • Patologia do útero (incluindo miomas e pólipos)
  • Tumores malignos e malformações anatómicas

Nos homens

  • Anomalias espermáticas (diminuição da contagem de espermatozóides e perda de motilidade)
  • criptorquidia (descida incompleta dos testículos para o escroto, uma anomalia congénita muito comum em Portugal)
  • Lesões escrotais
  • Anomalias genéticas
  • Tumores malignos
  • Malformações anatómicas
Tratamento natural

É importante que as mulheres tenham atenção à nutrição no mês anterior à conceção, quando o óvulo amadurece, e para os homens, quatro meses antes da conceção, pois este é o tempo necessário para a produção de novos espermatozoides. Em geral, os alimentos que contribuem para a fertilidade são de baixo índice glicémico, livres de gorduras trans e ricos em vitaminas e minerais.

Alimentos que aumentam a fertilidade:

  • Aveia – A aveia auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso, reduz a ansiedade, é fonte de energia e acredita-se que tenha efeitos afrodisíacos. Estresse devido à presença de bioflavonóides importantes para a manutenção de óvulos e espermatozoides saudáveis.
  • Ostras e mariscos – Estes alimentos são muito ricos em zinco, um mineral que contribui para a formação de hormônios sexuais, especialmente os hormônios masculinos, está envolvido na formação de espermatozoides, e também está envolvido na produção e secreção de testosterona.

  • Nozes – As nozes possuem altas concentrações de ômega 3, 6 e 9, capazes de reverter possíveis inflamações no organismo que podem afetar a fertilidade, e também são fontes de selênio e zinco, cada um dos quais é um poderoso antioxidante e parte essencial na formação de hormônios.

  • Inhame – Estudiosos acreditam que o inhame aumenta as taxas de fertilidade e estimula a produção de mais de um ovo por ciclo reprodutivo.

  • Sementes de girassol – As sementes de girassol são ricas em vitamina E, que é importante para aumentar a fertilidade em homens e mulheres.

  • Alimentos ricos em vitamina B6 – Alimentos como couve-flor, agrião, banana e brócolis que são ricos em vitamina B6 também são ótimos para aumentar a fertilidade, pois essa vitamina funciona em conjunto com o mineral zinco para ajudar a produzir os níveis certos de hormônios sexuais.

  • Proteína – Alimentos que contêm proteínas à base de plantas, como soja, feijão, grãos, cogumelos, grão de bico e quinoa, também podem ajudar as mulheres que estão tentando engravidar. Observe a quantidade de proteína animal que você come. Segundo os especialistas, a gordura da carne, principalmente da carne gordurosa, pode contribuir para o aumento do tecido adiposo e fazer com que as mulheres produzam mais hormônios masculinos, levando a desequilíbrios hormonais.

Tratamento da infertilidade natural

Para quem está pensando em engravidar e antes de completar o primeiro ano de tentativas, o melhor é relaxar e não se sentir pressionado sobre qual seria a data ideal para a relação sexual.

Lidar com a infertilidade pode ser difícil porque não há como saber quando o problema será resolvido. A carga emocional associada à infertilidade é, portanto, significativa.

Portanto, é importante que o casal defina os seus próprios limites. Ferramentas de diagnóstico e tratamentos são caros e nem sempre levam ao resultado desejado. Quaisquer alternativas que possam reduzir a ansiedade que a infertilidade geralmente causa devem ser consideradas.

Essa ansiedade pode ser minimizada com o apoio de equipes de saúde, amigos e familiares e técnicas de relaxamento quando necessário.

5 / 5. Votos: 44

Sem votos! Seja o primeiro.


AVISO: Este artigo é meramente informativo, não temos capacidade para receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Consulte o seu médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Fotos cedidas por Depositphotos.